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28 OCT

Vida sana y hábitos saludables

Alumnos de El Tomillar conocen la alimentación saludable a través de 'Cocina con Clan'

Alumnos de Primaria de El Tomillar participan en un taller de alimentación saludable con 'Cocina con Clan' patrocinado por Liberorum, Clan y la Fundación Patrimonio Comunal Olivarero. El objetivo de este taller de 'cocinaconclan' es impulsar la vida sana y los hábitos saludables necesarios para evitar la obesidad infantil y sus consecuencias.

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El taller de 'Cocina con Clan' consistió en una exposición teórica. El monitor de dicha actividad formativa les explicó la pirámide de los alimentos, qué hacer para combatir la obesidad, la importancia de hacer cinco comidas al día, los alimentos que deben comer todos los días (agua, lácteos, aceite, frutos secos, frutas y verduras, cereales), los que deben comer varias veces por semana (legumbres, pescados, aves, huevos) y los que deben comer con menos frecuencia (dulces, carnes rojas, embutidos). Además, se les indicó la importancia de la actividad física. Los escolares finalizaron haciendo una encuesta de valoración del taller de cocina.

Galería de fotos del Taller de Cocina con Clan

Galería de fotos del Taller de Cocina con Clan

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